Si no tiene nada que decir, no lo venga a decir aquí

Este es el mejor gobierno que hemos tenido, es justo lo que necesitamos. No, este es el peor gobierno que tenemos, vamos es retroceso. Todos tenemos una opinión y al parecer, la nuestra es la buena, la única que vale sobre todas las demás. ¿A qué se deberá la maldita costumbre de opinar de todo? … Continue reading Si no tiene nada que decir, no lo venga a decir aquí

Escucho mi silencio

Amo el silencio interior que se produce al sumergirme en el agua. Aún rodeada de gente, dentro, el ruido desaparece y puedo escuchar con claridad mi respiración, los latidos de mi corazón y mis propios pensamientos. En ese momento, en ese silencio, no importa el caos externo, ni las circunstancias presentes, ahí siento paz. Esa … Continue reading Escucho mi silencio

Caminar acompañada

De haber caminado sola del Bosque de Chapultepec a la Basílica de Guadalupe el sábado pasado, habría recorrido los once kilómetros en las dos horas con veinte minutos que marca el mapa, solo que la caminata hubiera sido poco divertida y con menos aprendizajes. Dicen que “si quieres ir rápido camina solo, si quieres llegar … Continue reading Caminar acompañada

¿Cómo quiero envejecer?

La rutina diaria de mi madre, desde hace muchos años, incluye leer el periódico, hacer un juego de palabras cruzadas, caminar cuarenta y cinco minutos en la mañana y otro tanto igual en la tarde, comer papaya y nopales sin excepción, además de avanzar en su lectura para cubrir el equivalente a dos libros el … Continue reading ¿Cómo quiero envejecer?

Viajar te regala distancia

Contaba con cuatros años cuando nos montamos cinco adultos y cinco niñas en el recién estrenado auto de mamá. En un fin de semana largo nos lanzamos de la Ciudad de México en un road trip a San Juan de los Lagos, Guadalajara y Morelia. Recuerdo poco, pero estoy segura de que a la vuelta … Continue reading Viajar te regala distancia

Auténtica

Años me oculté buscando encajar. Desde pequeña me impusieron un guion a seguir, se me dijo lo que se esperaba de mí y como debería vivir mi vida. Mucho tiempo me dediqué a cubrir las expectativas de otros, quizá por ello en algunos de mis logros hubo la sensación de que faltaba algo. Hice cosas … Continue reading Auténtica

Ciento ocho gracias

Ciento ocho líneas de energía forman el chakra del corazón. Ciento ocho cuentas tiene el rosario budista de oraciones. Ciento ocho veces repites un mantra y consigues un estado de meditación profundo. Ciento ocho posts he escrito desde julio de 2017 en los que he compartido mi forma de mirar la vida. Ciento ocho veces … Continue reading Ciento ocho gracias

Cambios, cambios

Si lo único constante en la vida es el cambio, ¿Cómo es que le tenemos tanto miedo? Nos pasamos la vida persiguiendo metas y cuando las alcanzamos nos aferramos a quedarnos en ellas. Cuando obtenemos el trabajo, la casa o la relación perfecta, nos ilusionamos con que permanezca igual en el tiempo. Incluso, por empeñarnos … Continue reading Cambios, cambios

Llegar a los 50 y empezar a envejecer

Hay días en los que temo envejecer, es una preocupación un tanto ilógica ya que es inevitable, es más, si corro con suerte viviré para verlo. Cumplí muy contenta cincuenta años, tan contenta que hasta diseñé un festejo que durará todo el año. Me siento en plenitud de vida, con libertad, proyectos y acompañada de … Continue reading Llegar a los 50 y empezar a envejecer

Canas libres

Hace seis meses que no me tiño el cabello. No recuerdo cuando fue la primera vez que lo hice con el propósito de ocultar las canas, pero al menos llevaba doce años haciéndolo.  A lo largo de mi vida experimenté coloreárme el cabello por puro gusto, hasta llegué a ser rubia (que me lucia más … Continue reading Canas libres

Cuerpo de playa

Vivir en un cuerpo grande en una sociedad donde la flacura es sinónima de éxito, bienestar y hasta felicidad es complicado.   No, no es falta de voluntad, la pérdida de al menos 60 kilos a lo largo de mi vida me avalan, así como el rebote en cada dieta más el plus de kilos extras. … Continue reading Cuerpo de playa

No me comparo

El pasado febrero la actriz Jennifer Aniston y yo cumplimos 50 años. Ella para festejarlo salió en la portada de la revista Harper Bazar en toples luciendo su espectacular figura. Todas las revistas alaban su cuerpo y su hermoso rostro sin signos de envejecimiento.Compararme con ella bajo esos estándares me hace lucir mal y hasta … Continue reading No me comparo

Si hay duda, no hay duda

Me miré de frente en el espejo pensando que la blusa que me estaba probando era linda, pero no estaba segura de que me sintiera a gusto en ella. ¿Quizá es la talla?, me probé otra, pero surgió la misma incertidumbre. En ese momento recordé que cuando hay duda, no hay duda así que con … Continue reading Si hay duda, no hay duda

Calma

A cinco minutos de que terminará la clase, yo empezaba a guardar mis plumas, cerrar mi cuaderno y sacar mis llaves. Para cuando el profesor empezaba a despedirse, yo ya me encontraba en la puerta del salón lista para correr a mi auto y a toda velocidad llegar a mi casa. Literal, muchas veces ni … Continue reading Calma

No me creas

Hoy llegó a mi post número 100, si eres frecuente lector de este blog habrás leído en muchas ocasiones lo que en mi experiencia me ha funcionado. También sobre hallazgos o conclusiones a las que he llegado y que han sumado a mi camino de Vivir en Gozo y en paz conmigo. Y a pesar … Continue reading No me creas