Háblese bonito

Hace unos meses se presentó un periodo de evaluaciones en la empresa en la que trabajo durante el cual todos los colaboradores de la compañía primero hicimos una autoevaluación y luego fuimos evaluados por nuestros supervisores. Cabe mencionar que, dentro de mis funciones me corresponde participar en las sesiones de retroalimentación para contribuir con una … Sigue leyendo Háblese bonito

Claro que hablo sola (a veces necesito el consejo de una experta)

Yo creo que todos hablamos solos o con nosotros mismos, sólo que no todos lo reconocen o hablan de ello; yo la verdad es que lo hago todo el tiempo y además se lo cuento a mis amigos. El Coaching me vino a confirmar que todos tenemos un diálogo interno (estemos o no conscientes de … Sigue leyendo Claro que hablo sola (a veces necesito el consejo de una experta)

¿De quién me quejo?

El ambiente de mi oficina es muy alegre y de camaradería; No es que no existan críticas o áreas de oportunidad, sin embargo, la mayor parte del tiempo reina el buen ambiente, aunque en ocasiones llegan a suceder situaciones que rompen el equilibrio y la queja y  el chisme predominan. Hace unas semanas precisamente paso … Sigue leyendo ¿De quién me quejo?

¿Está roto?

Este año, unos días previos a mi cumpleaños, mis padres me invitaron a desayunar y, al salir del restaurante platicaba con mi madre mientras caminábamos a lo largo del área comercial, cuando una pulsera de perlas en un mostrador llamó mi atención. La atracción fue inmediata y la expresión de mi cara fue tal, que … Sigue leyendo ¿Está roto?

Decido confiar

En mi más reciente viaje me tocaba hacer una conexión de vuelo en la cual tenía justo una hora, desde que aterrizara mi vuelo internacional, hasta que despegara el vuelo nacional en España. En esta ocasión, por cuestiones de tiempo y la ruta, decidí adquirir un paquete de turista que me permitiera, en una semana, … Sigue leyendo Decido confiar

Viajar te regala paciencia

En publicaciones anteriores escribí sobre cuáles son las razones por las que viajo y ahora que recién desempaco de mi último viaje descubrí que nunca mencioné que una de ellas es la paciencia.  Según  la real academia de la lengua paciencia es la capacidad de padecer o soportar algo sin alterarse. En este viaje, más que en otras ocasiones,  me di cuenta … Sigue leyendo Viajar te regala paciencia

Ya lo resolveré

En la publicación anterior escribía de que quería dejar la preocupación para no perderme del gozo en el viaje (alrededor del mundo y de la vida), mientras escribía de sobre ello, justo recordaba que a principios de año viajando por Francia me tocó tomar un tren de París a Reims y tal cual, mi actitud … Sigue leyendo Ya lo resolveré

La preocupación me quita tiempo (y gozo)

Ahora que estoy preparando mi siguiente viaje he visto que cada vez que salgo de viaje me pongo muy “preocupona” (definición de mi abuela para un estado de mucha preocupación). A veces ya cuando voy de camino al aeropuerto en el taxi reviso si traigo el boleto de avión,  el dinero, el itinerario la cartera … Sigue leyendo La preocupación me quita tiempo (y gozo)

Viajo para sufrir (y además llegar a mí)

Viajar generalmente no es tan glamoroso como las fotos que compartimos. Detrás de un viaje existen desveladas, levantarse en horas que ni las gallinas, incertidumbres, hablar con (y confiar en) desconocidos, dormir en una cama que no es la tuya y que cuando apenas te estas acomodando en ella ya te tienes que levantar o … Sigue leyendo Viajo para sufrir (y además llegar a mí)

No quiero regalos

Hace unos días fui a Starbucks con unos compañeros del trabajo. En la fila detrás de mi iba Jorge, como íbamos formados a mí me atendieron primero y pague mi café,  después Jorge pidió su café y sorpresivamente (para mi) le regalaron una taza. El recibió con mucha naturalidad la taza, con tal naturalidad que … Sigue leyendo No quiero regalos

El detox de juicios

Además de Coach soy Contadora Pública, esta faceta la ejerzo en una empresa internacional donde estoy a cargo de la administración, llevo varios años desempeñando ese trabajo y la constante en todos ellos es que es una labor en la que me divierto mucho, estoy rodeada de personas dedicadas a la comunicación y por casualidad … Sigue leyendo El detox de juicios

¿Paz mundial? o luz de la calle…

Estaba de vacaciones en la playa con mi familia, ese día después de desayunar me ofrecí a ir al supermercado a comprar los víveres para la comida. Mi madre y hermana mayor se apuntaron para acompañarme, mientras las esperaba me enteré que habría una meditación mundial en línea a la que me inscribí de inmediato. … Sigue leyendo ¿Paz mundial? o luz de la calle…

Sacudidas

Después del temblor unos amigos no pudieron regresar a su departamento por unos días y se quedaron en mi casa junto con sus dos perrijos (término acuñado a perros que se les trata más como hijos que como mascotas, el cual aplica perfectamente para los shih-tsu de mis amigos). Anteriormente habíamos comentado la posibilidad de … Sigue leyendo Sacudidas

A mí también me tembló

Tembló y tembló muy fuerte en México, la sacudida fue tan enérgica que a todos nos dejó movidos: física y emocionalmente. Para algunos su mundo entero colapsó, se quedaron sin nada material o, más fuerte aún, perdieron a seres queridos. Esos que perdieron mucho están en nuestras mentes y oraciones todo el tiempo, nos hemos … Sigue leyendo A mí también me tembló

No, no estoy igualita.

Por una cuestión de genes familiares luzco unos años menor a los que tengo #almost50 por cierto, es muy común que cuando la gente me ha dejado de ver un tiempo y me encuentra me dice “pero si estas igualita” yo sonrío tímidamente y doy las gracias, luego quieren saber mi secreto a lo que … Sigue leyendo No, no estoy igualita.