Ruta al Gozo

¿Te ha pasado?: has preparado con meses de anticipación el viaje. Tras horas dedicadas tienes todo bajo control. De camino al aeropuerto revisas si traes el pasaporte y la cartera. Confirmas que sí y aun así lo vuelves a revisar otras tantas veces más. Sabes que está ahí, pero…siempre hay un pero. Una sensación de que algo falta.

Dudas de ti y de lo que has hecho, sabes que lo hiciste bien, pero los pensamientos no se van y te dan vueltas en la mente una y otra vez. ¿Estaré bien? Esa pregunta se repite una y otra vez en todos los ámbitos de tu vida.

Andas con confianza, has logrado mucho, pero hay una piedrita en el zapato que te hace ruido, esa piedrita puede tener la forma de un compañero de trabajo, de tu jefe, tu suegra, tu trabajo.

No son ellos, eso lo sabes bien, eres tú y eso no te permite disfrutar la vida que has creado. Pasas mucho tiempo construyendo para ti y tu familia, tanto que no hay espacio para el disfrute.

Respira -No estas mal-

Te lo afirmo con conocimiento de causa, es sólo que tu mente requiere acomodar esas ideas que te impulsaron a conseguir tanto pero que nunca te dijeron que tú eres la persona más importante, que eres suficiente y que acá estamos, entre muchas cosas, para Gozar.

La ruta del gozo es para ti sí

*Vives como en el día de la marmota, en un bucle donde todos los días son iguales, funcionas y muy bien, hasta con éxitos, pero has olvidado divertirte y gozar.

*Te agrada la persona en que te has convertido, pero, siempre hay un pero,  por el que no acabas de disfrutar lo que has creado.

*Te asusta reconocer que a pesar de la seguridad que proyectas, en la intimidad de tu mente hay dudas y titubeos.

*Vives situaciones o momentos en los que sientes que hay como si hubiera algo malo contigo.

*Te sientes culpable, con todo lo que tienes y has logrado, ¿cómo es que sientes que te falta algo?.

*Has construido una vida estable y cómoda esa que luce bien ante la sociedad, pero en el fondo y frente al espejo sientes que no es suficiente.

*Traes una piedrita en el zapato, algo o alguien que te incomoda, en el fondo sabes que no son ellos, que toca girar el reflector a ti y transformar eso que te hace ruido.

*Ya te cansaste de acomodarte o hacerte pequeña para encajar, sabes de tu potencial, pero algo te detiene de liberarlo y darle rienda suelta.

*Todo el tiempo te mueves, en tu día a día es habitual que hagas un montón de cosas, pero sientes que sigues en el mismo lugar.

*Has acumulado éxitos, pero no terminas de creértela, principalmente cuando te comparas con otras mujeres.

*Sabes que te gustaría transformar algunas áreas de tu vida, pero no terminas de atreverte a dar el paso.

*Te sabes buena, pero en ciertas circunstancias te sientes inadecuada.

*Sientes poco Gozo de ti y te falta disfrute en la vida.

Ya quieres resolver esto porque

• De continuar así, con dudas y comparaciones tu autoestima terminará viéndose afectada.
• El tiempo pasa y las oportunidades se están yendo con él.
• De seguir retrasando tus planes o proyectos se quedarán en el olvido.
• Si continúas complaciendo a otros acabarás por olvidar quien eres tú y que te gusta hacer.
• La sensación de que hay algo malo contigo se está extendiendo a otras facetas de tu vida y terminarás por dudar en las que eres buena y te sientes confiada.
• El aburrimiento está por hacerte rehén y no sabrás como escapar de él.
• Eso que te incomoda está causando estragos en tu salud (dormir mal, estrés, inflamación en el estómago, etc.) y no quieres que escale.
• Estas a punto de tronar y tomar decisiones drásticas, aunque no te convengan
• Con toda esta situación tu energía viene a la baja y cada vez tienes menos ánimo para continuar enfrentando los retos.
• Aunque te cambies de trabajo, de casa o de profesión la piedrita en el zapato volverá a aparecer si la sigues ignorando.

No has resuelto esto antes es porque:

*Has aprendido la teoría, leído y escuchado mucho, pero no sabes cómo ponerlo en práctica.

*Estás habituada a resolverle todo a todos, pero cuando se trata de ti te debates en las dudas y ahí te quedas.

*Nadie entiende que con lo bien que te va tengas esa incomodidad y no te atreves a platicar de ello o buscar ayuda.

*Has intentado otros programas genéricos y no uno diseñado para que se adapté a ti.

*Estas acostumbrada a dejarte en el último lugar.

*Tu sola no logras darle orden y sentido a tus pensamientos y emociones.

*Has identificado a la piedrita en el zapato, ves la atención y energía que te ha robado, pero no sabes cómo sacártela y recobrar tu paz.

*Nunca tienes tiempo para ti, con lo ocupada que estás como te vas a distraer con esto.

Tal vez ya hiciste algo para resolverlo

• Ya has experimentar algunas taller o terapias, notas avances, pero no terminas de sentirte al 100% contigo.
No encuentras quien te entienda y comprenda esa sensación de que no eres suficiente.
• Nadie comprende que con lo segura que andas por la vida de pronto tengas estas dudas.
Sigues atorada en el pasado.
• No has logrado sostener los cambios o aprendizajes.

Ruta al Gozo es una gran alternativa porque:

• Te ayuda a ordenar tu mente, validar tus pensamientos y actuar en consecuencia.
Está enfocado en la acción, desde la primera sesión aplicas lo que vas descubriendo.
• Aprendes a reconocer tus emociones, expresarlas y gestionarlas.
Partes de tu presente y tus fortalezas para implementar los cambios que quieres hacer.
• Te lleva al meta pensamientos, es decir a descifrar que piensas de lo que piensas.
No te clavas en el pasado ni tienes que esperar a que todo funcione bien para a hacer cambios
• Es un método claro y alcanzable, defines con claridad tu objetivo “meta gozo” trabajas en ella y vas midiendo los resultados.
Es personalizado, se concentra en ti y en lo que quieres lograr.

Además, trabajar con Coach Adrix es:

• Divertido, ella sabe que hay que trabajarle, pero siempre con Gozo.
Viajar del caos a la paz mental.
• Estar acompañada de una viajera experta, de viajes alrededor del mundo y del viaje interior.
Confrontativo y amoroso, porque lo uno no está peleado con lo otro, con respeto y honrando el lugar en el que te encuentras hoy.

• Estilo sencillo y práctico sin tanto rollo, ya sabes volver a las bases.
Quitarte el freno de mano, soltar eso que te había estado deteniendo para vivir bajo tu propio guion.
• Conocer a quien ya se graduó del día de mi marmota, se siente cómoda en ella y ahora vive en Gozo.
Retador, te llevará a pensar y encontrar esos recursos (personales y emocionales) que tenías empolvados y hace rato no usabas.

Programa Ruta al Gozo

* El programa de coaching con un aire de mentoría transcurre en cuatro etapas: mirarte, reconocerte, arraigarte y expandirte a lo largo de cinco meses.

*Vídeo sesiones quincenales de 60 minutos en línea con Coach Adrix.

*Comunicación ilimitada vía correo electrónico.

* Material de apoyo.

* Actividades a realizar entre sesiones.

* Tablero de medición de avances.

Aplica para tu visa al Gozo: una vídeo sesión de 45 minutos para conocernos y descubrir si este programa es para ti.

Algunos testimoniales

Mario: La experiencia la defino como una aventura, un juego y a la vez un torbellino ya que Adrix me fue guiando de una manera muy amorosa, divertida, pero a veces muy intensa, lo que me ha llevado a conectar con muchas cosas que no creía que pudieran estar relacionadas con mi camino en la vida.

Liz: Aprendí a conocerme  a escucharme a observarme, a quererme. Estoy aprendiendo cosas nuevas de mí y haciendo sencillas modificaciones a partir de lo que observo. Ya que son sesiones que me dejan pensando mucho en mí, en lo que hago, en cómo me siento.

May: Adrix como Coach es una persona muy intuitiva, con una capacidad de trasmitir ideas y formas claras, posibilidad de darle tiempo al proceso, se queda en silencio, habla cuando tiene que hablar. También es maravillosa validando tu sentir, es sumamente esclarecedora con tus ideas. Capacidad increíble para tocar el alma y aclarar el corazón.