Blog

Llegar al gozo

Hoy llegué a la isla del gozo, el camino fue largo, no solo por las horas de vuelo, conexiones, tiempo y dinero, sino por lo que requerí previamente para concretarlo, desde conocer su existencia, cuando empecé a trabajar con el Gozo como eje rector de mi propuesta de Coaching no tenia ni idea de que … Continue reading Llegar al gozo

Pasajero amable

Decía Mark Twain que “Si quieres conocer a una persona viaja con ella”. Con toda mi experiencia viajera aún me sorprendes ciertas reacciones de los pasajeros, particularmente en un avión, ante cualquier eventualidad, desde un retraso en el vuelo, una maleta que no cabe o una turbulencia, pero lo que más me impresiona son los … Continue reading Pasajero amable

Mensaje gatuno

Hace catorce años llego a mi casa una linda felina, con tan solo tres meses la adopté en un albergue donde la habían encontrado recién parida con dos hermanos debajo de una llanta. Nunca había tenido una mascota y no tenía idea de cómo convivir con una, a tal grado, que la primera semana ella … Continue reading Mensaje gatuno

Te invito a caminar

Hace un par de años descubrí que una de las cosas que más me gustan de viajar es caminar, ya sabes, dicen que la mejor forma de conocer un lugar es caminando, es verdad que conoces mucho y te conoces más, ya les había platicado que Viajo para sufrir y que al andar llego a … Continue reading Te invito a caminar

¿Protagonista de tu historia?

¿Qué tan interesante es tu vida?, ¿eres protagonista o víctima de las circunstancias?, ¿eres un personaje relevante que impacta?, ¿o parecería que alguien más comparte el papel principal?. Al leer el libro de tu vida, ¿descubrirías que has aprendido de tus errores o que los sigues repitiendo?   Me inscribí a un coaching literario para … Continue reading ¿Protagonista de tu historia?

Yo contamino

Hasta no hace mucho nunca me pregunté a donde iba toda la basura que produzco. Me encargaba de separar lo orgánico, y con ello me sentía tranquila de estar contribuyendo. Por fortuna el camión recogedor pasa todos los días en mi colonia, así que parecía magia como desaparecía y sentía mi conciencia en paz. Es … Continue reading Yo contamino

Si no tiene nada que decir, no lo venga a decir aquí

Este es el mejor gobierno que hemos tenido, es justo lo que necesitamos. No, este es el peor gobierno que tenemos, vamos es retroceso. Todos tenemos una opinión y al parecer, la nuestra es la buena, la única que vale sobre todas las demás. ¿A qué se deberá la maldita costumbre de opinar de todo? … Continue reading Si no tiene nada que decir, no lo venga a decir aquí

Escucho mi silencio

Amo el silencio interior que se produce al sumergirme en el agua. Aún rodeada de gente, dentro, el ruido desaparece y puedo escuchar con claridad mi respiración, los latidos de mi corazón y mis propios pensamientos. En ese momento, en ese silencio, no importa el caos externo, ni las circunstancias presentes, ahí siento paz. Esa … Continue reading Escucho mi silencio

Caminar acompañada

De haber caminado sola del Bosque de Chapultepec a la Basílica de Guadalupe el sábado pasado, habría recorrido los once kilómetros en las dos horas con veinte minutos que marca el mapa, solo que la caminata hubiera sido poco divertida y con menos aprendizajes. Dicen que “si quieres ir rápido camina solo, si quieres llegar … Continue reading Caminar acompañada

¿Cómo quiero envejecer?

La rutina diaria de mi madre, desde hace muchos años, incluye leer el periódico, hacer un juego de palabras cruzadas, caminar cuarenta y cinco minutos en la mañana y otro tanto igual en la tarde, comer papaya y nopales sin excepción, además de avanzar en su lectura para cubrir el equivalente a dos libros el … Continue reading ¿Cómo quiero envejecer?

Viajar te regala distancia

Contaba con cuatros años cuando nos montamos cinco adultos y cinco niñas en el recién estrenado auto de mamá. En un fin de semana largo nos lanzamos de la Ciudad de México en un road trip a San Juan de los Lagos, Guadalajara y Morelia. Recuerdo poco, pero estoy segura de que a la vuelta … Continue reading Viajar te regala distancia

Auténtica

Años me oculté buscando encajar. Desde pequeña me impusieron un guion a seguir, se me dijo lo que se esperaba de mí y como debería vivir mi vida. Mucho tiempo me dediqué a cubrir las expectativas de otros, quizá por ello en algunos de mis logros hubo la sensación de que faltaba algo. Hice cosas … Continue reading Auténtica

Ciento ocho gracias

Ciento ocho líneas de energía forman el chakra del corazón. Ciento ocho cuentas tiene el rosario budista de oraciones. Ciento ocho veces repites un mantra y consigues un estado de meditación profundo. Ciento ocho posts he escrito desde julio de 2017 en los que he compartido mi forma de mirar la vida. Ciento ocho veces … Continue reading Ciento ocho gracias

Cambios, cambios

Si lo único constante en la vida es el cambio, ¿Cómo es que le tenemos tanto miedo? Nos pasamos la vida persiguiendo metas y cuando las alcanzamos nos aferramos a quedarnos en ellas. Cuando obtenemos el trabajo, la casa o la relación perfecta, nos ilusionamos con que permanezca igual en el tiempo. Incluso, por empeñarnos … Continue reading Cambios, cambios

Llegar a los 50 y empezar a envejecer

Hay días en los que temo envejecer, es una preocupación un tanto ilógica ya que es inevitable, es más, si corro con suerte viviré para verlo. Cumplí muy contenta cincuenta años, tan contenta que hasta diseñé un festejo que durará todo el año. Me siento en plenitud de vida, con libertad, proyectos y acompañada de … Continue reading Llegar a los 50 y empezar a envejecer