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  • Aprender a estar solo
    Y disfrutar de tu compañía En la cena de Navidad saqué la vajilla que me heredó mi abuela. Descorché un vino que había comprado especial para la ocasión y serví con elegancia los 5 tiempos del…
  • Estamos conectados
    Si algo nos ha dejado claro el bicho que ronda entre nosotros, desde hace casi un año, es que estamos conectados. Sin importar la geografía en poco tiempo el virus alcanzó a la mayor parte del…
  • El 2020 ha sido un buen año
    Un buen año para sacarnos del piloto automático en el que la mayoría acostumbrábamos a vivir. Acepto que el golpe para despertarnos fue fuerte, pero hay que reconocer que tuvo que ser del tamaño de nuestra…
  • Es lo que es
    Aceptar nos conecta con la paz En una junta con un jefe estadounidense discutíamos acaloradamente sobre un asunto que, desde nuestro punto de vista, estaba mal llevado y sobre el cual insistíamos en que si se…
  • ¿A quién sigues?
    ¿A quién sigues?
  • El Gozo de la tristeza
    El Gozo de la tristeza
  • El duelo de la vieja normalidad
    La vida de todos ha cambiado y aunque nos cueste reconocerlo este cambio será para siempre. El bicho estará con nosotros un buen tiempo y para cuando logremos adaptarnos a convivir con él ya todo será…
  • Que la muerte me encuentre viviendo en Gozo
    Que la muerte me encuentre viviendo en Gozo
  • ¿De qué te alimentas?
    qué dejas entrar en tu vida
  • No siempre tengo la razón
    No siempre tengo la razón
  • ¿Dónde está mi atención?
    La falta de concentración Algunos días me siento a ver una serie mientras reviso las redes sociales. Otros tantos hago el desayuno acompañada de un vídeo de youtube y a veces hasta reviso mis mensajes mientras…
  • Bajar el ritmo
    Bajar el ritmo y conectar con la calma
  • La vida es movimiento
    Y el día que el movimiento se acabe es porque se nos acabó la vida. Pasamos mucho tiempo detrás de objetivos planteados en el pasado, tanto que, cuando los alcanzamos queremos que ese momento perdure por…
  • Reinventarse con Gozo
    Reinventarse con Gozo
  • No extraño viajar
    Pasé un tercio del año pasado viajando. En poco más de tres meses conocí 11 países y volví a algunos de mis lugares favoritos. Y aunque este año no tenía planes de seguir a ese ritmo…
  • Soy escritora
    “Historias en calcetines” es una realidad. Me alegra ser parte de esta antología de cuentos y relatos curados por Marly y Mónica, dos talentosas mujeres con una hermosa misión: impulsar escritores y cumplir sueños. A ambas les agradezco por cobijarme y alentarme a escribir la historia de mi vida.
  • Sufres porque quieres
    Sufres porque quieres
  • Me choca la simulación
    Me llama la atención las personas que usan el tapabocas debajo de la nariz. En teoría lo llevan puesto para no contagiarse, pero al no usarlo correctamente solo simulan que lo usan. ¿Se sentirán seguros?, ¿Se darán cuentas que es como no usarlo?.
  • Hacer cosas distintas
    Caminos distintos llevan a lugares distintos Creatividad se asocia a grandes genios y grandes proezas. Al escucharla pensamos en los publicistas ganadores de premios o en quien inventa algo que revolucionó la manera de ver la…
  • ¿Qué haces repetidamente?
    Necesitamos unas 10,000 horas para considerarnos maestros en una habilidad. Algunos idealizamos dedicar ese tiempo a aprender a tocar un instrumento o un idioma olvidando que aquello que hacemos repetidamente y no nos gusta ya lo…
  • El Gozo de las pequeñas cosas
    Mi jardín se compone de un par de macetas, bueno ni siquiera creo que aplique para llamarlo así. Mas bien en mi balcón tengo algunas plantas que han crecido conmigo y a lo mejor también podría…
  • Mi compromiso conmigo
    Estoy de festejo. Cumplo tres años de publicar cada semana en este blog. 160 post que rondan las 72,00 palabras escritas, casi un libro. Algunas muy profundas, muchas otras triviales y unas cuantas divertidas. Quizá otros…
  • He llegado a la pared de la pandemia
    La pandemia está siendo una carrera de resistencia, esa en la que sin importar tu condición o circunstancias los últimos kilómetros se libran en la mente. Nunca he corrido un maratón, bueno ni corrido jeje. Mis…
  • Gestionar mi crisis
    Donde yo trabajaba tenían un equipo especializado en crisis; eran los servicios de más alto conocimiento y costo. En cuanto se recibía la llamada urgente de un cliente se activaban todos los protocolos para apoyarlo en…
  • Lo dulce de lo amargo
    Desde pequeña fui fanática del refresco. A mis cuatro años pedía que me sirvieran la bebida efervescente en lugar del agua de Jamaica preparadas para los niños. Las burbujas y el azúcar tuvieron un efecto adictivo…
  • Silencio interior
    Siempre me ha gustado la sensación de sumergirme en el agua y conectar con ese vacío de ruido que se produce dentro. No importan los sonidos exteriores. En ese espacio es posible escuchar hasta los latidos…
  • Mantener la calma
    Acostumbrada a preparar las palomitas en el microondas en menos de 3 minutos, me sorprendió el tiempo que toma hacerlas a la antigüita. Y es que ahora que estoy comiendo alimentos preparados en casa me decanté…
  • Confiar en mí
    Aun frente al Potala (palacio de Lhasa, Tíbet) no me la creía de haber llegar a ese lugar. En mis veintes, por casualidad, leí un libro que narraba como el Dalai Lama había escapado de ahí,…
  • Esto también pasará
    Hace un año viví el duelo de dejar mi trabajo corporativo, tras treinta años de ser empleada migré a trabajar por mi cuenta, entre la separación y el arrancar algo nuevo pasé días complejos y sin…
  • La Louis Vuitton que no estrené
    Estos días en casa he pensado en las veces que he reservado algo para grandes ocasiones, en el pasado fui experta en eso de “para cuando…”
  • 5 cosas que aprendí en la cocina de la vida
    Cuando me mudé de la casa paterna para vivir por mi cuenta me suscribí al mismo periódico que recibíamos cada mañana y en mi primera ida al supermercado compré la despensa habitual de cuando mamá me…
  • ¿Qué necesito para salir de esta situación?
    Años coleccioné recetas de cocina, compré cuanto artículo culinario me deslumbraba y miré por horas programas de chefs mientras todas las noches seguía cenando quesadillas (tortilla con queso), es probable que sin contingencia yo siguiera igual,…
  • La vida no está en pausa
    El haberla celebrado ajustándonos a las circunstancias me mostró una vez más que la vida en esta cuarentena no está en pausa, la forma en la que estábamos viviendo fue la que se puso en pausa y quizá hasta en punto final, es posible que esa normalidad, a la que estábamos acostumbrados, ya nunca sea igual.
  • También tengo miedo
    Rondaba los 14 años cuando tomábamos clases de natación en la Alberca Olímpica Francisco Márquez, sede de los juegos 1968; tonteando con el profesor, mi hermana y yo, le pedimos nos dejará lanzarnos del trampolín de…
  • Yo elijo
    Cuando éramos bebés no podíamos elegir, nuestras mamás tomaban todas las decisiones por nosotros, tuvieron que pasar varios años para que nos dejaran empezar a escoger el sabor del helado o la ropa que nos podríamos,…
  • ¿Y si lo mejor está pasando?
    Estás loca, están pasando cosas horribles en el mundo y esas no son nada comparadas con todo lo que imagino dentro de mi cabeza, esto se va a poner peor. Sí, como muchos pasé días enganchada…
  • Mente ocupada
    Tras volar de Myanmar tenía una escala de 10 horas en el aeropuerto de Tokio donde tomaría el vuelo de vuelta a casa, previo a ese día me atormenté pensando en lo que haría en todo…
  • La certeza de la rutina
    Viajar fue una de las formas que encontré para escapar de mis rutinas, muchas veces al sentirme atrapada por ellas me apresuré a comprar un vuelo y lanzarme a la aventura, así llegué a la India…
  • Conexión virtual en tiempos de virus
    Mamá siempre me marcaba los miércoles para saludarme y preguntarme cómo estaba, la mayoría de sus llamadas las recibía en mi horario de oficina por lo que en breves minutos respondíamos ambas que estábamos bien y…
  • Todo está bien
    Intento escribir, me llega un mensaje advirtiéndome de los peligros del Covid-19, me distraigo con un vídeo, me levanto, una vez más, a la cocina a comer algo, da igual lo que sea ni siquiera es…
  • ¿Y si dejamos de ser egoístas?
    Imagínate si todos dedicáramos un poco de nuestro tiempo, energía y recursos en respondernos ¿Cómo puedo ayudar a otros? y actuáramos en consecuencia.
  • Crecer es opcional
    Hace dieciséis años desperté de una operación de más de 5 horas en la que me extirparon un tumor canceroso, para mi fortuna estaba encapsulado y tras la operación no hubo secuelas, cualquier pensaría que tras…
  • Sólo yo
    Cada miércoles, en la clase del taller literario compartimos los textos que escribimos durante la semana, confieso que hubo varios días en que me dio pena leer los míos, al escuchar los relatos de cada uno de mis compañeros reí, lloré, hasta miedo sentí, muchas veces pensando que nunca podría escribir como ellos y es verdad.
  • ¿Me escuchas?
    En un receso de clase un compañero empezó a platicar conmigo, la pregunta obvia dado el contexto donde estábamos fue ¿qué escribes?, lo escuchaba con mucha atención ya que me contaba de su blog y los…
  • ¿Estás sola?
    Llevaba varios días de tour con un grupo por Asia, una mañana al llegar a desayunar con intención me senté en una mesa sola apartada del resto, mi mal tino me hizo seleccionar una junto al…
  • Me quité un peso de encima
    La idea de abrir este blog rondó en mi cabeza por varios años, incluso con los primeros post escritos y el concepto general definido lo seguía pensando. Una de las cosas que más me detuvieron fue…
  • Cumplí 51 años y seguiré festejando
    Ha pasado el primer año de mi década de los cincuentas, sonando a un lugar común, pasó rápido y de mi lista de #50enlos50tas avancé solo el 36%, a pesar de que unos meses antes diseñé…
  • No soy la misma
    Cuando toca reinventarnos Mi año calendario, que está por concluir, ha sido uno de los más movidos de mi vida. De los doce meses pasé más de tres viajando (noventa y cinco días para ser exacta).…
  • Menos es más
    Hace unos días entro en vigor en la Ciudad de México la prohibición de producir y comercializar bolsas plásticas, esta medida fue anunciada hace meses y algunas personas aún están viendo cómo resolverlo, en particular el…
  • No, no hago dieta
    Tiempo atrás, de las doce uvas que me comía en la cena de fin de año, la mitad eran propósitos relacionados con hacer dieta, dejar de comer ciertos alimentos, ir al gimnasio, comer saludable, hacer ejercicio,…
  • La paz empieza por mí
    En los últimos meses evito leer periódicos y ver noticieros, eso me complica estar informada sobre lo que pasa en el mundo, pero me permite cuidar lo que dejo entrar a mi mente y mi corazón.…