Es posible

Años pensé que la única forma de generar ingresos sería empleándome en una empresa con una paga segura quincenal, esa idea me impidió iniciar otras actividades, el miedo y la idea de que fuera posible me hacían cobijarme una y otra vez en mi trabajo estable. En un país donde cada vez se lee menos … Continue reading Es posible

Miniguía para disfrutar del #gozodetableforone

odavía hay momentos en las que me da pena comer sola. A pesar de que desde el año pasado me anime a compartir mi proyecto del #gozodetableforone para inspirar a otras personas a pasar tiempo con ellas, hay ocasiones en las que mi diálogo interno me traiciona.

A propósito de la edad y de envejecer

Me gusta mucho caminar, por placer, ejercicio o como una forma de meditar. Cuando camino con un objetivo extenso de kilómetros y mi cuerpo empieza a sentir el cansancio y mi mente flaquea pensando en que ya no puedo más o que es momento de claudicar, sacó mis audífonos y escucho la canción Moves like … Continue reading A propósito de la edad y de envejecer

Para que soy buena

Hoy en el metro vi a un señor que pegaba un anuncio publicitario en la pared. Lo hacía con una facilidad y rapidez que lo primero que pensé al verlo fue que yo, en su lugar, hubiera tardado años y que lo más seguro es que me hubiera quedado fatal. Cada vez que intento planchar … Continue reading Para que soy buena

¿Cuál es tu pretexto?

Me gusta mucho toda la apertura que existe actualmente sobre crecimiento personal. Basta con teclearlo en internet o escuchar una conversación entre amigos para conocer que existen muchas técnicas para explorar que te está impactado en la vida presente y cómo puedes mejorarla. Me gusta también presenciar cómo la gente está ávida de esta búsqueda. … Continue reading ¿Cuál es tu pretexto?

Siguiendo pasos, cumpliendo metas

Este año en mi cumpleaños tuve la fortuna de cenar en el Pujol, el restaurante del que quizá es el chef más reconocido en México, Enrique Olvera. Tras años de querer conocer ese restaurante, y haciendo la reservación con tres meses de anticipación, finalmente pude concretar este sueño ese día y como además el universo … Continue reading Siguiendo pasos, cumpliendo metas

¿Con qué ojos miras?

Hace unos meses desayunaba con un escritor belga y una amiga. Este escritor acaba de pasar unas semanas en un pequeño pueblo del estado de Oaxaca, como parte de su proceso de inspiración para su nueva novela. Conversábamos de varios temas, dentro de los cuales él nos contaba que en cada persona que conocía o … Continue reading ¿Con qué ojos miras?

Viajes extremos

Identificar que tipo de viajera soy me ha permitido seleccionar de una forma más armoniosa mis destinos y tipo de actividades. Reconozco que no soy una mujer de tomar muchos riesgos por lo que esos viajes extremos los hago poco y de una forma calculada. He hecho rafting en Veracruz, volado en globo en Capadocia … Continue reading Viajes extremos

Odio ser puntual

Tengo un terrible defecto: soy una mujer que llega a tiempo a sus citas sociales y de trabajo, manifestando una puntualidad a la que le llaman inglesa. Esto en mi país, en donde no es el común denominador, resulta casi como un defecto. Incluso he llegado a recibir elogios de que no parezco mexicana por … Continue reading Odio ser puntual

Probando, probando

Casi siempre cuando tomo un taxi e inicia el viaje reviso la ruta con el chofer y, si es un lugar al que voy habitualmente, le pido que me lleve por donde yo conozco -que según yo es la mejor opción- A veces el conductor me dice que la aplicación le marca por otro lugar … Continue reading Probando, probando

Háblese bonito

Hace unos meses se presentó un periodo de evaluaciones en la empresa en la que trabajo durante el cual todos los colaboradores de la compañía primero hicimos una autoevaluación y luego fuimos evaluados por nuestros supervisores. Cabe mencionar que, dentro de mis funciones me corresponde participar en las sesiones de retroalimentación para contribuir con una … Continue reading Háblese bonito

Claro que hablo sola (a veces necesito el consejo de una experta)

Yo creo que todos hablamos solos o con nosotros mismos, sólo que no todos lo reconocen o hablan de ello; yo la verdad es que lo hago todo el tiempo y además se lo cuento a mis amigos. El Coaching me vino a confirmar que todos tenemos un diálogo interno (estemos o no conscientes de … Continue reading Claro que hablo sola (a veces necesito el consejo de una experta)

La preocupación me quita tiempo (y gozo)

Ahora que estoy preparando mi siguiente viaje he visto que cada vez que salgo de viaje me pongo muy “preocupona” (definición de mi abuela para un estado de mucha preocupación). A veces ya cuando voy de camino al aeropuerto en el taxi reviso si traigo el boleto de avión, el dinero, el itinerario la cartera … Continue reading La preocupación me quita tiempo (y gozo)

Para pelear se necesitan dos

El otro día iba de madrugada en un taxi rumbo al aeropuerto, esas son las pocas horas al día en que existe poco tráfico en la Ciudad de México, aprovechando la hora tomamos una avenida rápida que fluía bastante acelerada con apenas unos autos. El chofer y yo veníamos en silencio en el taxi a … Continue reading Para pelear se necesitan dos

Va de nuevo

El otro día contaba de mi Fitbit y de los beneficios que me ha traído el contar mis pasos (leer la entada anterior aquí), pues bien, sigo muy entusiasmada caminando mi meta diaria de 10,000 mil pasos al día, equivalente a siete kilómetros. Tengo días en que cumplo mi meta sin mayor complicación, de hecho … Continue reading Va de nuevo