Vivir en el aquí y ahora

Mi aprendizaje más valioso en el confinamiento

He tenido muchos aprendizajes en el confinamiento. De ellos el más valioso ha sido el vivir en el aquí y ahora. Estar en presencia de mí para no perderme de mi vida.

¿De qué te alimentas?

qué dejas entrar en tu vida

Silencio interior

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Siempre me ha gustado la sensación de sumergirme en el agua y conectar con ese…

Mantener la calma

Mantener la calma

Acostumbrada a preparar las palomitas en el microondas en menos de 3 minutos, me sorprendió…

Confiar en mí

Aun frente al Potala (palacio de Lhasa, Tíbet) no me la creía de haber llegar…

Esto también pasará

Hace un año viví el duelo de dejar mi trabajo corporativo, tras treinta años de…

¿Estás sola?

Llevaba varios días de tour con un grupo por Asia, una mañana al llegar a…

El tiempo vuela

La semana pasada llevé a mi gatita a la veterinaria. Ella goza de muy buena…

Llegar al gozo

Hoy llegué a la isla del gozo, (mi país cincuenta) el camino fue largo. No…

Reseña dos #elgozodetableforone: Rosetta

Una vez superada a primera experiencia de salir a cenar sola un viernes por la…

¿Qué hago con lo que tengo?

Hace poco hice una pequeña fiesta en mi casa para festejar mi cumpleaños. Me conozco…