Llegar al gozo

Hoy llegué a la isla del gozo, el camino fue largo, no solo por las horas de vuelo, conexiones, tiempo y dinero, sino por lo que requerí previamente para concretarlo, desde conocer su existencia, cuando empecé a trabajar con el Gozo como eje rector de mi propuesta de Coaching no tenia ni idea de que … Continue reading Llegar al gozo

Pasajero amable

Decía Mark Twain que “Si quieres conocer a una persona viaja con ella”. Con toda mi experiencia viajera aún me sorprendes ciertas reacciones de los pasajeros, particularmente en un avión, ante cualquier eventualidad, desde un retraso en el vuelo, una maleta que no cabe o una turbulencia, pero lo que más me impresiona son los … Continue reading Pasajero amable

Mensaje gatuno

Hace catorce años llego a mi casa una linda felina, con tan solo tres meses la adopté en un albergue donde la habían encontrado recién parida con dos hermanos debajo de una llanta. Nunca había tenido una mascota y no tenía idea de cómo convivir con una, a tal grado, que la primera semana ella … Continue reading Mensaje gatuno

Te invito a caminar

Hace un par de años descubrí que una de las cosas que más me gustan de viajar es caminar, ya sabes, dicen que la mejor forma de conocer un lugar es caminando, es verdad que conoces mucho y te conoces más, ya les había platicado que Viajo para sufrir y que al andar llego a … Continue reading Te invito a caminar

¿Protagonista de tu historia?

¿Qué tan interesante es tu vida?, ¿eres protagonista o víctima de las circunstancias?, ¿eres un personaje relevante que impacta?, ¿o parecería que alguien más comparte el papel principal?. Al leer el libro de tu vida, ¿descubrirías que has aprendido de tus errores o que los sigues repitiendo?   Me inscribí a un coaching literario para … Continue reading ¿Protagonista de tu historia?

Yo contamino

Hasta no hace mucho nunca me pregunté a donde iba toda la basura que produzco. Me encargaba de separar lo orgánico, y con ello me sentía tranquila de estar contribuyendo. Por fortuna el camión recogedor pasa todos los días en mi colonia, así que parecía magia como desaparecía y sentía mi conciencia en paz. Es … Continue reading Yo contamino

Si no tiene nada que decir, no lo venga a decir aquí

Este es el mejor gobierno que hemos tenido, es justo lo que necesitamos. No, este es el peor gobierno que tenemos, vamos es retroceso. Todos tenemos una opinión y al parecer, la nuestra es la buena, la única que vale sobre todas las demás. ¿A qué se deberá la maldita costumbre de opinar de todo? … Continue reading Si no tiene nada que decir, no lo venga a decir aquí

Escucho mi silencio

Amo el silencio interior que se produce al sumergirme en el agua. Aún rodeada de gente, dentro, el ruido desaparece y puedo escuchar con claridad mi respiración, los latidos de mi corazón y mis propios pensamientos. En ese momento, en ese silencio, no importa el caos externo, ni las circunstancias presentes, ahí siento paz. Esa … Continue reading Escucho mi silencio

Cambios, cambios

Si lo único constante en la vida es el cambio, ¿Cómo es que le tenemos tanto miedo? Nos pasamos la vida persiguiendo metas y cuando las alcanzamos nos aferramos a quedarnos en ellas. Cuando obtenemos el trabajo, la casa o la relación perfecta, nos ilusionamos con que permanezca igual en el tiempo. Incluso, por empeñarnos … Continue reading Cambios, cambios

Llegar a los 50 y empezar a envejecer

Hay días en los que temo envejecer, es una preocupación un tanto ilógica ya que es inevitable, es más, si corro con suerte viviré para verlo. Cumplí muy contenta cincuenta años, tan contenta que hasta diseñé un festejo que durará todo el año. Me siento en plenitud de vida, con libertad, proyectos y acompañada de … Continue reading Llegar a los 50 y empezar a envejecer

Canas libres

Hace seis meses que no me tiño el cabello. No recuerdo cuando fue la primera vez que lo hice con el propósito de ocultar las canas, pero al menos llevaba doce años haciéndolo.  A lo largo de mi vida experimenté coloreárme el cabello por puro gusto, hasta llegué a ser rubia (que me lucia más … Continue reading Canas libres

Cuerpo de playa

Vivir en un cuerpo grande en una sociedad donde la flacura es sinónima de éxito, bienestar y hasta felicidad es complicado.   No, no es falta de voluntad, la pérdida de al menos 60 kilos a lo largo de mi vida me avalan, así como el rebote en cada dieta más el plus de kilos extras. … Continue reading Cuerpo de playa

No me comparo

El pasado febrero la actriz Jennifer Aniston y yo cumplimos 50 años. Ella para festejarlo salió en la portada de la revista Harper Bazar en toples luciendo su espectacular figura. Todas las revistas alaban su cuerpo y su hermoso rostro sin signos de envejecimiento.Compararme con ella bajo esos estándares me hace lucir mal y hasta … Continue reading No me comparo

Calma

A cinco minutos de que terminará la clase, yo empezaba a guardar mis plumas, cerrar mi cuaderno y sacar mis llaves. Para cuando el profesor empezaba a despedirse, yo ya me encontraba en la puerta del salón lista para correr a mi auto y a toda velocidad llegar a mi casa. Literal, muchas veces ni … Continue reading Calma

No me creas

Hoy llegó a mi post número 100, si eres frecuente lector de este blog habrás leído en muchas ocasiones lo que en mi experiencia me ha funcionado. También sobre hallazgos o conclusiones a las que he llegado y que han sumado a mi camino de Vivir en Gozo y en paz conmigo. Y a pesar … Continue reading No me creas