Si no tiene nada que decir, no lo venga a decir aquí

Este es el mejor gobierno que hemos tenido, es justo lo que necesitamos. No, este es el peor gobierno que tenemos, vamos es retroceso. Todos tenemos una opinión y al parecer, la nuestra es la buena, la única que vale sobre todas las demás. ¿A qué se deberá la maldita costumbre de opinar de todo? … Continue reading Si no tiene nada que decir, no lo venga a decir aquí

Escucho mi silencio

Amo el silencio interior que se produce al sumergirme en el agua. Aún rodeada de gente, dentro, el ruido desaparece y puedo escuchar con claridad mi respiración, los latidos de mi corazón y mis propios pensamientos. En ese momento, en ese silencio, no importa el caos externo, ni las circunstancias presentes, ahí siento paz. Esa … Continue reading Escucho mi silencio

Cambios, cambios

Si lo único constante en la vida es el cambio, ¿Cómo es que le tenemos tanto miedo? Nos pasamos la vida persiguiendo metas y cuando las alcanzamos nos aferramos a quedarnos en ellas. Cuando obtenemos el trabajo, la casa o la relación perfecta, nos ilusionamos con que permanezca igual en el tiempo. Incluso, por empeñarnos … Continue reading Cambios, cambios

Llegar a los 50 y empezar a envejecer

Hay días en los que temo envejecer, es una preocupación un tanto ilógica ya que es inevitable, es más, si corro con suerte viviré para verlo. Cumplí muy contenta cincuenta años, tan contenta que hasta diseñé un festejo que durará todo el año. Me siento en plenitud de vida, con libertad, proyectos y acompañada de … Continue reading Llegar a los 50 y empezar a envejecer

Canas libres

Hace seis meses que no me tiño el cabello. No recuerdo cuando fue la primera vez que lo hice con el propósito de ocultar las canas, pero al menos llevaba doce años haciéndolo.  A lo largo de mi vida experimenté coloreárme el cabello por puro gusto, hasta llegué a ser rubia (que me lucia más … Continue reading Canas libres

Cuerpo de playa

Vivir en un cuerpo grande en una sociedad donde la flacura es sinónima de éxito, bienestar y hasta felicidad es complicado.   No, no es falta de voluntad, la pérdida de al menos 60 kilos a lo largo de mi vida me avalan, así como el rebote en cada dieta más el plus de kilos extras. … Continue reading Cuerpo de playa

No me comparo

El pasado febrero la actriz Jennifer Aniston y yo cumplimos 50 años. Ella para festejarlo salió en la portada de la revista Harper Bazar en toples luciendo su espectacular figura. Todas las revistas alaban su cuerpo y su hermoso rostro sin signos de envejecimiento.Compararme con ella bajo esos estándares me hace lucir mal y hasta … Continue reading No me comparo

Calma

A cinco minutos de que terminará la clase, yo empezaba a guardar mis plumas, cerrar mi cuaderno y sacar mis llaves. Para cuando el profesor empezaba a despedirse, yo ya me encontraba en la puerta del salón lista para correr a mi auto y a toda velocidad llegar a mi casa. Literal, muchas veces ni … Continue reading Calma

No me creas

Hoy llegó a mi post número 100, si eres frecuente lector de este blog habrás leído en muchas ocasiones lo que en mi experiencia me ha funcionado. También sobre hallazgos o conclusiones a las que he llegado y que han sumado a mi camino de Vivir en Gozo y en paz conmigo. Y a pesar … Continue reading No me creas

Aprendí a llorar

Cuando tengo ganas de llorar mi primer impulso es reprimirlas. La primera vez que jugué basketball fue en el jardín de mi casa en el que mi papá muy entusiasta había montado una canasta. El día que llegó con el balón armó el partido con mis hermanas, yo que siempre he sido un poco torpe … Continue reading Aprendí a llorar

Sin ganas

Sin confundirme hablo de una sensación pasajera, cuando el sin ganas es una constante en la vida es momento de ver a un profesional y evaluar una posible depresión. Yo hablo aquí de esos días en los que mi cuerpo me pide una tregua para fluir, para procesar el cúmulo de emociones que traigo atoradas en este periodo de mi vida y que no me había permitido sentir.

El viaje interior

Parada en la mitad del mundo en el Ecuador latitud 0, con un pie en el hemisferio sur y otro en el hemisferio norte me sentí en mi centro y a gusto conmigo, de alguna forma la gravedad del lugar me ayudaba , pero siendo honesta conmigo reconocí que esa misma sensación la he tenido en otros momentos de mi vida.

A veces las estructuras colapsan

Al ver las imágenes de la aguja y el techo caer pensaba que a veces las estructuras, incluso las mas antiguas, bellas y fuertes colapsan. Según los reportes iniciales la parte medular de la construcción se mantuvo y habrá posibilidad de reconstruirla.

Miniguía para disfrutar del #gozodetableforone

odavía hay momentos en las que me da pena comer sola. A pesar de que desde el año pasado me anime a compartir mi proyecto del #gozodetableforone para inspirar a otras personas a pasar tiempo con ellas, hay ocasiones en las que mi diálogo interno me traiciona.

Con mis virtudes y defectos

Sí, mis amigos y familia me quieren, así como soy con virtudes y defectos (sonó como canción je).