No, no hago dieta

Tiempo atrás, de las doce uvas que me comía en la cena de fin de año, la mitad eran propósitos relacionados con hacer dieta, dejar de comer ciertos alimentos, ir al gimnasio, comer saludable, hacer ejercicio, esas buenas intenciones, como a la mayoría de la gente, no me llegaban más allá del blue Monday (tercer … Continue reading No, no hago dieta

La paz empieza por mí

En los últimos meses evito leer periódicos y ver noticieros, eso me complica estar informada sobre lo que pasa en el mundo, pero me permite cuidar lo que dejo entrar a mi mente y mi corazón. Las noticias que me llegan me alarman, al parecer estamos al borde del caos, caos que me digo está … Continue reading La paz empieza por mí

El tiempo vuela

La semana pasada llevé a mi gatita a la veterinaria, ella goza de muy buena salud por lo que las visitas médicas son anuales para sus vacunas y revisar que todo siga bien, de camino recordaba la visita anterior con mucha claridad, pude incluso, recordar casi integra la conversación que tuve con el veterinario, quien … Continue reading El tiempo vuela

¿Y si es mejor?

Las noticias en mi país y en el mundo no son muy alentadoras, al parecer el caos y el conflicto están en cualquier lugar listos para brotar, las perspectivas económicas tampoco son tan alegres y sin embargo yo tengo la certeza de que el año que viene será un gran año. El pensamiento fatalista ha … Continue reading ¿Y si es mejor?

Zona ciega

He escrito ciento veintiocho posts a lo largo de veintiocho meses y esta semana por primera vez no pude escribir el post semanal para publicarse el martes por razones creativas, a pesar de varios intentos. No es la primera vez que escribo a destiempo o me salto la publicación de la semana, pero si es … Continue reading Zona ciega

¿Y si experimentas?

Muchos años pensé que mi vida ideal sería viajando y que, si además me pagaban por ello, sería la vida perfecta, este año que he viajado tanto me descubrí  cansada y desgastada de tanto vuelo, de dormir en camas que no eran la mía y de adaptarme a otras comidas.  Además, intentar compaginarlo con sesiones … Continue reading ¿Y si experimentas?

Son mis arrugas y mi cuerpo

A mi edad es natural tener arrugas, las veo como parte del proceso de la vida, lo curioso es que me detenga a pensar en ello tras ver a Glen Close en la película de la buena esposa donde luce un rostro con pliegues. Ante el bombardeo en las revistas y televisión me lo repito … Continue reading Son mis arrugas y mi cuerpo

Promesas incumplidas

Corríamos por el muelle viejo de Bagan en Myanmar intentando no perdernos el atardecer y el barco que nos llevaría a recorrer el rio Irrawady, aún con las prisas miramos de reojo a las vendedoras ambulantes que apresuraban su paso para mostrarnos sus mercancías, a varios integrantes del tour nos interesó lo que mostraban, pero … Continue reading Promesas incumplidas

Es posible

Años pensé que la única forma de generar ingresos sería empleándome en una empresa con una paga segura quincenal, esa idea me impidió iniciar otras actividades, el miedo y la idea de que fuera posible me hacían cobijarme una y otra vez en mi trabajo estable. En un país donde cada vez se lee menos … Continue reading Es posible

50 motivos para viajar

Este no es un blog de viajes, más como viajera escribo mucho de ellos, celebrando mis cincuenta años y mi visita al país cincuenta te comparto mis 50 motivos personales para viajar: Inspirarme, aires nuevos me genera nuevas ideas. Divertirme, por el placer de viajar. Concéntrame en el presente, todo distinto me obliga a estar … Continue reading 50 motivos para viajar

Honro a mis ancestros

La semana pasada celebramos en México el día de muertos, una tradición en la que ponemos en casa una ofrenda o altar con las fotos de nuestros seres queridos que han partido, con sus alimentos y bebidas favoritos, creemos que el día dos de noviembre vienen a visitarnos, por lo que no preparamos para recibirlos, … Continue reading Honro a mis ancestros

No soy rara, soy diferente

Me encanta pasar el sábado en la noche en casa, en pijama, viendo televisión. Disfruto mucho ir al cine sola un miércoles por la mañana sin nadie que haga ruido o comente la película. Me gusta mucho salir sola a comer a un restaurante lindo, hoy puedo compartirlo abiertamente, pero años ser introvertida me torturó … Continue reading No soy rara, soy diferente

Viajar ligero

Uno de mis mayores retos de simplificación en camino al minimalismo que estoy emprendiendo, es hacer maleta para un viaje, todas mis posesiones se ciñen a ese espacio, y a pesar de la posibilidad de ir comprando en el camino, al final solo tengo ese espacio, a menos que quiera complicarme la vida con equipaje … Continue reading Viajar ligero

Llegar al gozo

Hoy llegué a la isla del gozo, el camino fue largo, no solo por las horas de vuelo, conexiones, tiempo y dinero, sino por lo que requerí previamente para concretarlo, desde conocer su existencia, cuando empecé a trabajar con el Gozo como eje rector de mi propuesta de Coaching no tenía ni idea de que … Continue reading Llegar al gozo

Pasajero amable

Decía Mark Twain que “Si quieres conocer a una persona viaja con ella”. Con toda mi experiencia viajera aún me sorprendes ciertas reacciones de los pasajeros, particularmente en un avión, ante cualquier eventualidad, desde un retraso en el vuelo, una maleta que no cabe o una turbulencia, pero lo que más me impresiona son los … Continue reading Pasajero amable