Mantener el buen ánimo

Cómo mantener el buen ánimo en estos tiempos

Las buenas noticias hoy en día son escasas. Y con tanta información de lo que va mal en el mundo esta siendo muy complicado mantener el buen ánimo en estos tiempos.

planear-es-importante-para-obtener-tus-metas

Un viaje sin ruta

Se nos empuja tanto a poner manos a la obra de aquello que deseamos o de las metas que nos propusimos que estamos prescindiendo de planificar el como llegar a ello. Hemos olvidado que planear es importante.

Vivir en el aquí y ahora

Mi aprendizaje más valioso en el confinamiento

He tenido muchos aprendizajes en el confinamiento. De ellos el más valioso ha sido el vivir en el aquí y ahora. Estar en presencia de mí para no perderme de mi vida.

La presión por ser feliz

La obligación de ser feliz

La presión abrumadora por ser feliz

Es cuestión de elección

No es una cuestión de tiempo sino de elecciones “No tengo tiempo” es la excusa…

Cumplí 52 años en gozo

Cumplí 52 llena de aprendizajes

Cumplí 52 años en gozo y llena de aprendizajes Conforme pasan los años veo que…

El poder de las conexiones reales

El poder de las conexiones reales

Uno de los elementos que ha hecho posible que sobrelleve el confinamiento ha sido contar…

Aprender a estar solo

Aprender a estar solo

No todos saben disfrutar de su compañía. Ante la mala fama de la soledad la…

Estamos conectados

Estamos conectados

Si algo nos ha dejado claro el bicho que ronda entre nosotros, desde hace casi…

El 2020 ha sido un buen año

Un buen año para sacarnos del piloto automático en el que la mayoría acostumbrábamos a…

Aceptar que es lo que es

Es lo que es

Al aceptar que es lo que es lo que hemos estado viviendo encontraremos paz. Le…

¿A quién sigues?

¿A quién sigues?

El Gozo de la tristeza

El Gozo de la tristeza

El Gozo de la tristeza

El duelo de la vieja normalidad

La vida de todos ha cambiado y aunque nos cueste reconocerlo este cambio será para…

Que la muerte me encuentre viviendo en Gozo

Que la muerte me encuentre viviendo en Gozo

¿De qué te alimentas?

qué dejas entrar en tu vida

No siempre tengo la razón

No siempre tengo la razón

¿Dónde está mi atención?

La falta de concentración Algunos días me siento a ver una serie mientras reviso las…

bajar el ritmo

Bajar el ritmo

Bajar el ritmo y conectar con la calma

La vida es movimiento

Y el día que el movimiento se acabe es porque se nos acabó la vida.…

Reinventarse con Gozo

Reinventarse con Gozo